Header

- In collaboration with Eve Sleep -

Bed mattress from Eve Sleep here!

Monday again, and what better day to get some good tips on how to feel more energized after sleeping? Some weeks ago I received this new bed mattress from Eve Sleep, but I wanted to wait a while before writing about it to make sure you get my true opinion (I do not get paid to write this). We had our last bed mattress for five years and I never really thought about the comfort of it or how it affected my sleep, maybe because I had never thought about what I wanted or needed. After a few days (or actually already after the first night) with the new mattress we both were so surprised by how comfortable it was and how well we slept compared to before.

The way it follows your body and its movements give such a relaxed feeling & sleep, which is exactly what I didn't know I needed. I also got two pillows, as you can see in the picture, with the same high quality. I really do recommend it (and so does my boyfriend who says he never slept better in his life, haha). I have always cared about my sleep and made sure to get around 8 hours every night to feel rested when I wake up, I hate to wake up tired with a lack of energy! If you feel the same way you can take a look and read more about the bed mattress here.♥︎

A few more tips to get a good night's sleep:

- Make sure to have a great sleeping environment: That your bedroom temperature is cool and that the light doesn't get in (in my hometown it is light 24/7 so this feels extra important here, hehe).

- Exercise regularly: Obviously this is not only good for your sleep, but it really helps my body and brain to feel more relaxed in the night before going to bed.

- Keep regular hours: As a student I find this very hard compared to when I had regular working hours, but trying to go to sleep and wake up around the same time every day can give a more restful sleep. At least I try to get around 8 hours every night which is a routine that works really well for me!

If you need to sleep asap and don't have the time to change your routines (which can take a while), try to breathe deep and slowly while focusing on your breathing. It works for me when I have troubles relaxing and turning off my brain for the night. Hope this can help you get a better sleep, let me know your thoughts!💋

Find the bed mattress here.

●●●

Måndag igen, ett perfekt tillfälle att dela med sig av lite sömntips som får dig att känna dig mer utvilad när du vaknar! För ett par veckor sedan fick jag denna nya bäddmadrass från Eve Sleep, men jag ville vänta ett tag med att berätta vad jag tycker om den så att det liksom inte bara blir ett första intryck. Vi har haft vår tidigare madrass i fem år men jag aldrig riktigt funderat över komforten eller hur den påverkar sömnen, kanske på grund av att jag aldrig vetat vad jag vill ha eller behöver. Efter bara ett par dagar (eller egentligen redan efter första natten) med den nya madrassen var vi båda väldigt förvånade över hur bekväm den var och hur bra vi sov nu i jämförelse med innan.

Sättet den följer kroppen och hur man rör sig under natten ger en sån härlig och avslappnande känsla (och sömn), vilket är exakt vad jag inte visste att jag behövde. Det följde även med två kuddar, som ni kan se på bilden, med samma höga kvalité. Jag kan verkligen rekommendera madrassen (det gör även min pojkvän som säger att han aldrig sovit bättre i sitt liv, haha). Har alltid värderat min sömn väldigt högt och sett till att få runt 8 timmar varje natt för att känna mig utvilad när jag vaknar, hatar att känna mig trött och energilös när jag vaknar! Om ni känner likadant så kan ni ta en titt och läsa mer om madrassen här.♥︎

Några fler tips för en bra sömn:

- Se till att ha en bra sovmiljö: Att det är en sval temperatur i sovrummet och att ljuset inte kommer in (vilket känns extra viktigt här i norr där det är ljust dygnet runt just nu, hehe).

- Träna (eller rör på dig) regelbundet: Detta är uppenbarligen bra för mer än sömnen, men det hjälper mig faktiskt att varva ner och både kroppen & hjärnan känns mer avslappnad innan man ska sova.

- Kör på regelbundna sovtider: Som student kan jag tycka att det här är väldigt svårt att hålla i jämförelse med när man jobbat och haft regelbundna arbetstider, men att försöka lägga sig och vakna ungefär samtidigt varje dag kan faktiskt ge en mer avslappnad sömn. Jag försöker iallafall att hålla mig runt 8 timmar varje natt, vilket är en rutin som funkar väldigt bra för mig!

Om ni behöver sova asap och inte har tid att förändra era rutiner, det kan ju ta ett tag, testa med att andas djupt och långsamt medan ni fokuserar på själva andningen. Det funkar bra för mig när jag har svårt att slappna av och stänga av hjärnan inför natten. Hoppas att ni kan få någon hjälp av detta, berätta gärna vad ni tycker💋

Bäddmadrassen hittar ni här.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Skolavslutningar för mina 'små'bröder i fredags och vår traditionella pannkakstårta för att fira, mums! / Graduation day for my brothers on Friday and our traditional pancake cake (can't find a good translation for that, haha) to celebrate, so yum!

God morgon på er! Har spenderat de två senaste dagarna med min familj så bloggen har fått hamna lite åt sidan. Vi kom hit fredagmorgon efter att ha missat vårt anslutande flyg kvällen innan och fått tillbringa natten på ett hotel på flygplatsen, det blev en riktigt lång kväll och natt. Hur som, idag är det dop för min lilla brorsdotter i kyrkan och det kommer bli en sån fin dag. Hoppas att ni får en lika bra♥︎

●●●

Good morning Sunday! I hava taken some days off the blog to spend time with my family during the weekend. We arrived in my hometown on Friday morning after missing our connecting flight on Thursday night and spending the night in an hotel at the airport, it was such a long night. Anyway, today my baby niece is getting baptized at the church and I think it will be a lovely day. Hope you will have a great one too♥︎

Likes

Comments

En liten sneak peak från dagens outfit, och ja, jag är helt såld på mitt nya skärp som ni kan se. Kan inte hjälpa det! Tänkte göra ett inlägg med hela looken imorgon♥︎ Så härligt med lite sol idag! Efter en lång dag med uppsatsen mötte jag upp min andra halva för lite sushi i stan innan jag gick och hämtade ut lite grejer på posten. Nu ska jag krypa upp i soffan med en skål popcorn framför en (förhoppningsvis) bra film, ha en fin kväll!

●●●

A little sneak peak of a new look I was wearing today, and yes, I am a little obsessed with my new belt as you can see. Can't help it! The full look will be up here tomorrow♥︎ So nice with a little sunshine today! After a long day with the thesis I met up with my bf for some sushi and then I picked up some things at the post office (which is in the supermarket nowadays, haha). Now it's time for a movie and some popcorns, have a great night!


Likes

Comments

Fotade denna stilrena look i helgen efter en sväng på stan, älskar skärpet till! Hur som, måndag igen då... Klev upp tidigt imorse för att träffa min läkare och resten av dagen har spenderats med mitt examensarbete. Efter månader av planering, litteraturläsning och förstudier har jag äntligen påbörjat själva undersökningen, men jag har fortfarande ingen aning om jag kommer att kunna dra några relevanta slutsatser vilket gör mig lite stressad. Antar att det är normalt? Det kommer bli så skönt när allt är klart, längtar!

Hoppas att ni har en fin start på veckan♥︎

Find the English translation below♡

●●●

Shot this stylish look during the weekend on our way home from the center, loving the belt with it! Anyway, Monday again... I had to wake up early this morning for a doctor's appointment and I have spent the rest of the day working with my master thesis. After months of planning and literature reading I have finally started with the actual research, but I still have no idea if I will get to any relevant conclusions which makes me a little stressed out. I guess that's just how it is. Can't wait to be done with it!

I hope you are having a lovely start to the week♥︎

Likes

Comments

Good morning! I have been working for a few hours now and also trying to plan the week, while the rain is pouring outside. It always rains here and I hate how it affects the mood, I need sunshine all day everyday! Anyway, we are heading into the center soon to look for a baptism present for my baby niece who will get baptised next weekend in my hometown. I am so excited to see here again in a few days (and the rest of the fam, hehe). ♥︎


Likes

Comments

Finally received this belt the other day❤︎ I have wanted it since last year, haha. When we went to Paris a few months ago I had decided to buy it there but they did not have my size in any of the Gucci stores, so disappointing. Instead I had to buy it online and it has taken months to actually get it in my hands. Anyway, kinda worth the wait. I know it will look great with so many different outfits and it's such a classic piece, totally worth the extra money. Can't wait to style it!

Hope you are enjoying the weekend babes!💋

Likes

Comments

Top: Gina Tricot / Shorts: Monki / Sunglasses: Lindex / Sneakers: Michael Kors / Phone case: Richmond & Finch

My favorite summer look so far, love the combination of everything, so chic. We actually took these shots on our way to get some ice cream the other day, I didn't wear any make-up and I don't think that I had even brushed my hair, hehe, but since I loved the look I wanted to show you anyway. I hope you like it ❥ How cute are the flowers on the shorts? I think it goes really well with the blue striped shirt (tip - it is a normal shirt that I have just unbuttoned a bit to make it an off shoulder top, super easy to do). Enjoy your night, babes!

●●●

Min favoritlook inför sommaren, älskar kombinationen av allt. Vi tog faktiskt dessa bilder när vi skulle gå och köpa glass häromdagen så var helt osminkad, tror inte ens att jag borstat håret, hehe, men eftersom jag älskade denna outfit ville jag visa den för er ändå. Hoppas att ni gillar den❥ Hur söta är de broderade blommorna på shortsen? Tycker att det passar riktigt bra med den blårandiga skjortan (tips - det är en vanlig skjorta som jag bara knäppt upp och hasat ner till en off shoulder top, superenkelt). Ha en fin kväll!

Likes

Comments

Coat: Saint Tropez / Pants: H&M / T-shirt: Zara / Bag: Vintage / Shoes: Old / Sunglasses: Lindex

Hola babes, I am so tired after a long and productive day trying to catch up on some work after a calm week with my family. It actually feels good to be back on track, so much going on right now. Wearing a typical go-to look on an ordinary day, casual and comfy with ripped jeans and a cute tee with some details. Hope you have had a great day, almost weekend again now, hehe. The rain is pouring outside, hoping for a better day tomorrow!💋

●●●

Hola babes, är så trött efter en lång och produktiv dag för att försöka ta igen lite jobb efter en lugn vecka med min familj. Det känns faktiskt rätt bra att komma ikapp då jag har rätt mycket just nu. Här har ni en typisk go-to look för en vanlig dag, väldigt casual och bekväm med jeans och en t-shirt med detaljer. Hoppas att ni haft en härlig dag, nästan helg igen nu, hehe. Regnet öser ner ute, hoppas på en bättre dag imorgon!💋

Likes

Comments

Swimsuit: Asos / Shorts: Monki / Beach bag: Don Donna (here) / Sunglasses: Gina Tricot / Shoes: Vox

The perfect beach look.♥︎ A stylish swimsuit (so obsessed with the details on this one) paired with ripped jeans shorts and a large beach bag to fit everything you need for a day on the beach. I will definitely use more yellow this summer, love it. During summer I usually keep my hair in a bun for practical reasons, but it also fits well with the casual beach look. As you can see I am starting to get some vacation vibes now and I am so happy that summer is just around the corner, we have some exciting trips planned.🌴 What will you be up to?

●●●

Den perfekta beach looken.♥︎ En snygg baddräkt (älskar detaljerna på denna) tillsammans med ett par slitna jeans shorts och en stor strandväska som rymmer allt man behöver för en heldag på stranden. Kommer definitivt att använda mig mer av gult i sommar, älskar det. Under sommaren brukar jag oftast ha håret uppsatt i en slarvig knut av praktiska anledningar (blir framför allt så sjukt varmt att ha utsläppt) men den passar ju faktiskt rätt bra till beach looken. Som ni ser har min hjärna redan tagit semester, haha, känns så bra att sommaren äntligen är runt hörnet! Vi har massor av planer att se fram emot.🌴 Ska ni hitta på något roligt?

Likes

Comments

Last week I got some new hair products from this Swedish brand called Lernberger Stafsing so I thought I'd show you two of my favorites. The products are sponsored but I do not get paid to write this post, I just wanted to share my thoughts with you. I love that all their products are organic and free from parabens, and they smell amazing.♥︎ I am really obsessed with their dry schampoo (called DRYCLEAN), it's the best one I have tried so far to be honest. I use it right after cleaning since it adds lots of volume and makes the hair much easier to style, it also makes the hair feel fresh/not oily longer. I really recommend it!🌿

●●●

Fick lite nya hårprodukter från Lernberger Stafsing förra veckan så tänkte att jag kunde visa er två av mina favoriter. Produkterna är sponsrade men jag får inte betalt för detta inlägg, ville bara dela med mig av mina tankar. Älskar att alla deras produkter är ekosmarta och fria från parabener, och dom luktar såå gott.♥︎ Är verkligen helt såld på deras torrschampo (som kallas DRYCLEAN), det är ärligt talat det bästa jag testat so far. Jag använder det direkt efter att jag tvättat & fönat eftersom att det ger volym och gör håret lättare att styla, plus att håret känns mycket fräschare och mindre oljigt längre. Kan verkligen rekommendera det!🌿

Likes

Comments